增強親子關系 家長要意識到“愛的語言”
時間:2020-05-06 16:57:49.0      

問題

我們家孩子今年初二,平時我給孩子洗衣、做飯,照顧他的生活起居,為什么他還是“控訴”我不愛他?我們之間的親子關系因此變得有些微妙,溝通效率也不是很高。

專家觀點

北京市第一六六中學心理教師馬博輝:家長對孩子的愛是一種本能,但每個人表達愛的方式是不一樣的,我們稱之為“愛的語言”不同。父母和孩子往往因為自己的所作所為不符對方愛的語言,而起不到有效溝通和加強關系的效果。因此了解對方的需要、選擇孩子能夠感受到的愛的方式就顯得格外重要。“愛的語言”家長都應該有所了解。

首先是肯定的語言。對父母來說,適當合理有度的肯定、鼓勵、贊美會激發孩子的自信和勇氣,但“肯定的語言”是一門藝術,如贊美孩子的品格優于贊美容貌和聰明;贊美需要具體,與其說“你很棒”不如說“你今天拍的照片很漂亮”;與其說“你今天考了滿分”來表揚成績,不如說“你今天錯題訂正很認真”來表揚態度。

第二種愛的語言就是具體的行動,對于父母來說,為孩子所做行為的最高目的在于幫助他成為成熟的大人,學會借由具體的行動這種愛語去愛他人,習得關愛他人的品質。

第三種愛的語言就是“精心的時刻”。精心時刻的焦點是在注意力上,它的意思是給予對方全身心的關注。這樣的關注傳達出的信息是:“你很重要,我喜歡跟你在一起。”“精心”指的是有規劃有計劃地安排某一時間的某種活動,讓我們共同在一起分享思想和感情。

第四種就是肢體接觸。身體接觸是最易于使用的愛語。如果您孩子的愛語是“身體接觸”,您可以擁抱他,摸摸他的腦袋或拍拍肩膀。作為孩子來說,如果能主動給父母一個擁抱,為他們揉揉肩、捶捶背,相信父母一定會非常感動。(文/本報記者 武文娟)

來源:北京青年報

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